Gestern Abend bin ich echt verzweifelt. Ich lag im Bett und hab nur noch geheult. Danach nahm ich meinen besten Freund und hinterlies einige Spuren an meinen Arm.
Obwohl ich das normalerweise im Sommer nie am Arm mache, aber der Druck war einfach zu groß.
Es kamen wieder die bösen Gedanken. Sie wollten, dass ich nicht nur ein paar Striche in rot zeichne, sondern den Schlussstrich ziehe. Ganz verstehen tu ich das nicht, da es in letzter Zeit doch so gut lief und echt bergauf ging. Auch alle anderen haben bemerkt, dass es mir besser ging. Und jetzt?
Jetzt bin ich wieder ganz am Boden. Ich will nicht mehr Leben. Ich sehe keinen Sinn darin und habe keine Hoffnung mehr.
Trotz allem werde ich weiter kämpfen. Ich werde nicht aufgeben, denn ich hasse Schwäche. Auch wenn ich gerade keine Ahnung hab woher ich die Kraft dafür hernehmen soll. Denn es ist keine mehr da.
Dazu kommt dann auch noch, dass ich schon wieder zugenommen habe, obwohl ich gestern nur flüssiges zumir genommen hab. Wie geht das???? Ich kanns nicht verstehn.
Ich hatte nur 1/2 l Gemüsebrühe (18kcal) und 1/2 l Naturmolke (100kcal) + meinen O-Saft (28kcal)
Weniger kcal als sonst und dann auch noch nur Flüssiges. Und trotzdem zugenommen.
Das lässt mich echt verzweifeln.
Ich dachte mir ich werde heute außer den O-Saft und etwas Wasser gar nichts zu mir nehmen, aber das kann ich nicht. Ich bin zu schwach dafür. Meine Beine wollen mich nicht mehr tragen. Daher werde ich mir eine Suppe machen (250ml = 50kcal).
Ich werde davon allerdings mehr essen als 250ml. Auch wenn ich dann wieder total viele kcal zu mir nehme, aber ich brauch etwas mehr Kraft weil ich richtig viel lernen muss heute.
Ach ich weiß nicht wie das alles weitergehen soll.
Wenn ich bei der Nahrung schon zunehme, wie soll das dann nächste Woche beim Ana-Bootcamp werden, wo man 500kcal essen muss? Aber da hab ich wenigstens Exkursion am Berg da werde ich mich hoffentlich viel bewegen.
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