Apfel-Ei-Diät & Überforderung

Hallo Leute,

ich hab endlich wieder einen BMI von unter 17. DArüber freu ich mich grad echt. Hoffentlich bleibt es diesmal auch etwas länger dabei.
Meinem Ziel bis 22. auf 44kg zu sein komm ich auch immer näher. Bin jetzt bei 44,8.
Hab heute mit der Apfel-Ei-Diät begonnen. Bisher habe ich sie noch nie durchgezogen meine scheiß nicht vorhandene Disziplin aber diesmal wird es klappen. Bin richtig motiviert. Jetzt noch. Hab sie für 2 Tage geplant, also heute und morgen. Montag hab ich wieder Thera, will da aber nicht hin! und Abends eine Vorlesung. Hab mir mal für's Frühstück nen Milchreis gekauft, und wie ich die VO überstehen soll weiß ich noch nicht. Entweder gibt's ne Steinpilzsuppe davor oder ich kauf mir irgend so einen Diät-Joghurt-Drink. Hat zwar megaviele Kalos, aber ich hab immer voll Schiss, dass mein Magen knurrt -.-
Habt ihr irgendwelche Tips wie man den Magen auch ohne viele Kalos zum schweigen bringen kann?

 

 weil ich es liebe, und so gut beschreibt, was ich fühle

Naja nach dem Video ist wohl klar, dass es mir abgesehen von meinen Diäterfolgen gerade nicht so gut geht.

Ich bin mit dem Leben schlicht und ergreifend überfordert. Ich schaff grad nichts mehr. Mein Zimmer sieht aus wie ein Saustall, Uni geht den Bach runter. Hätte nächsten Mittwoch ne große Prüfung, schaff es jedoch nicht mal annähernd zu lernen. Hab zwar mal damit angefangen, aber dann gemerkt, dass ich keine gute Note schaffen werde und in dem Moment hab ich aufgegeben. Wie immer.
Ich kann mich einfach selbst nicht verstehen. Ich versteh nicht, warum ich immer so schwach bin. Ich hasse Schwäche. Nie kann ich irgendetwas zu Ende bringen. Kaum fühle ich mich überfordert bau ich meine Mauer auf und verkrich mich in einem kleinen, dunklen Raum in einem feuchten, modrigen Keller bzw im Bett und komm nicht mehr hervor bis alles vorbei ist. Dadurch mach ich halt alles nur noch schlimmer.
Stundenlang hab ich mit meiner Thera darüber geredet. Gebracht hat es wie man sieht nichts! Also für was soll ich überhaupt noch zur Thera gehen, wenn es dann eh nichts bringt?
Ach menno, hab keinen Bock mehr.
Würd jetzt am liebsten einfach nach Hause fahren zu meinen Eltern, am See chillen und stundenlang schwimmen um Kalos zu verbrennen. ABER geht ja nicht. Und warum? Weil ich es verkacken würde. Kaum wär ich daheim würde ich mich mit Essen vollstopfen. Und Schwimmen? Mit den ganzen Narben? NIE IM LEBEN!!!
Der Selbsthass steigt gerade wieder ins unermessliche. Ich glaub ich werde den Tag einfach mal wieder im Bett verbringen und in Selbstmitleid versinken.

Ich hoffe bei euch läuft das Abnehmen genauso gut oder besser.

Der Rest sollte auf alle Fälle besser laufen :)
Stay strong
Eure St. <3