Gewichtsschock

Heute Morgen habe ich mich mal wieder auf die Waage gestellt.
Und ich war richtig geschockt.

55kg
das ist ein BMI von 20,7  :O
Das ist fast Rekord.

Was mach ich? Fresse aus Frust eine Tafel Schokolade.
Richtig spitze!

Dafür habe ich jetzt mein Essenstagebuch wieder aktiviert.

Ich hoffe das hilft wieder ein bisschen.

Nun muss ich endlich anfangen zu lernen.
Man hört sich ;)